県北山練118km
檜山さん、コバさん、大津さん、磯崎さん、森山さんに古谷くんの7名で山練。水曜日によくもこんな強烈なメンバーが集まったもんだ。むしろ水曜だから集まれたのか。
頑張ったし、ツラかった割に、帰ってきてログを見るとタイムもパワーも大したことなくて、今の自分の力のなさを痛感する。でも、宇都宮自走、今日の山練、今週土曜の山練と続けて、少しでも体調上がっていけばOKでしょう。
それに、何本も登りを続けるうちに、少しは登り方を思い出せてきた気もしなくもない。何となく帰路のグリーンラインでしっかり踏めている感を感じた。
トータル118km 4:01 1,577mup 2,654kj TSS253
グリーンライン349→本山 12:15 294w
グリーンライン本山→十王 6:47 297w
グリーンライン十王→花貫 10:42 285w
花貫 15:37 259w
349ガススタ→十王高原 14:13 271w
グリーンライン十王→本山 10:20 270w