今日は何をしたわけでもなく、時間がなかったわけでもないが、ノートレーニング。昨日のランニングが今年の走り納めになったわけか。今年もいろいろあったけど、自転車的にはどうだったんだろう。Emonda+Aeolus買ったの今年の出来事だな。(注文は昨年) 150万…

無事に帰国。成田に着いて、高速バスで移動したらもう夜。今日は何もしないまま1日終わり。今回の移動は、何かあんまり体調思わしくないな。頭痛いし、胃の調子も良くない。(翌日の朝にこれを書いているが、まだ若干頭は痛い)とにかく、1日遅れではあるが日…

今日は調子を見ながら軽くローラーでもって思っていたが、結局何も運動せず。何か足に力が入らず、筋肉が固まって落ちていくのが明らかに分かる。

少しずつ、少しずつ積み上げてきたものが、もろくも崩れ去っていく。積み上げるのは牛歩の歩み、崩れるのはあっという間、ちょっとヘコむなぁ。

朝起きると、案の定という感じで熱が。取り敢えず、安静にして過ごす。早く良くなれ。

今日も仕事をして終わり。食事以外はメキシコっぽい事を何も体験していない。そして、このまま帰る予定。今日はスペイン料理のディナー。パエリア美味しい。こうやって、美味しい食事を食べているだけならいいが、デザート食べたり、仕事の途中でクッキーつ…

何をする訳でもなく、仕事して1日終わり。今日のディナーもメキシカン。でも、メキシコはご飯は外れがないな。美味しい。そして、アメリカ大陸ながら、スペイン、ヨーロッパの文化に影響れているから、コーヒーが美味しい。うっすーいアメリカンコーヒーじゃ…

初めてのメキシコ上陸。とは言え、仕事して1日終わり。メキシコの印象は、車が多くて、運転が荒くて酔います。夜はメキシカンを美味しくいただきました。今回泊まっているホテルにはジムはないし、流石にメキシコで外を走り回る勇気もない。強制的にオフ。ち…

お手伝いをして1日過ごしました。ノーライド。 ひっこし って国語的に正しい表記は、引っ越し？それとも引越し？誰か教えてください。

モチベーション若干低下中。身体的には疲労度はないが、メンタル的に疲労度高くオフに。そしてこういう時の恒例の暴食。ダメだと分かっていても食べてしまう、しかも果てしなく。何で僕の両親は、お腹一杯にならない身体に産んでくれたのだろう。

気分もそんなに乗り気じゃなかったし、昨日流しとはいえ40分×2回乗っているし、今日は何もせずにオフ。後から見てみると、全く乗らないorランもしないのは23日ぶりのようだ。というブログを翌日に書いているが、フルオフの効果は高く、全くもってフレッシュ…

もともとチーム発足当初から誘ってもらっていたものの、チーム自体が実業団レースを走る人のみでメンバー構成するという方針で、Unityで実業団レースを走るつもりがなかったので残念ながら流れていた話しですが、今回、もろもろの相談の結果、Unityで実業団…

今日も雨、明日も雨のようだ。まさか出張に来てまで雨の中ランニングする気はないので、当然オフで朝はノンビリと過ごす。毎日5時とかに起きて朝練するのが習慣になっていると、朝練しない普通の生活だと会社に行くまでにゆっくり出来ていいな。こういう生活…

朝起きたら雨。残念ながら運動はなし。始めて常磐線でダイレクトに東京駅まで。上野で乗り換えしないでいいのって確かに楽だ。仕事して、夜は懇親会して１日終わり。一般的には出張に来て、しっかりやることはやった１日だが、個人的には何も出来ず一歩後退…

一緒に出張に来ている米人、会社の人たちとBBQ。一旦、ホテルに戻って、その後に割りと直ぐに自転車仲間とおきなわ料理で飲み会。やっぱりこのメンバーすきです。また今度は一緒に走って、飲みたいな。という、何も運動しない、ひたすら食べ続けた１日。累計…

今日は時差のせいで、何もない１日。だって僕の8/31は11時間しかないから。8/31が11時間しかなかったら、夏休みの宿題終わらないな。日本に着いて最初の食事はここで、既に完食済みです。最高に美味いな。アメリカの我が家の近所にも出店してほしい、毎日行…

今日はオフ。書くこともないので、現在の自己分析をしてみる。アメリカに来てちょっとだけ練習したり、さぼったり、出来なかったり…、かなりパフォーマンスを落としたが、この１ヶ月くらいはそこそこ練習して、だいぶ戻ってきた感じがあるので振り返ってみる…

本来であれば今日までTSS100くらいのしっかりとした練習をして、明日は短く30分とか。週末にしっかり乗って、来週のウィークデーは軽めにと思っていたが、1日早く力尽きて行動不能。思い切ってそのままレストに。明日も軽めにしておけば、今週末はしっかり乗…

昨日のランで足に痛みがあるので、丁寧に無理しない程度にストレッチを長めに。多分、大事には至っていない感じだな。

2日間たっぷりとダラダラ過ごしたので、しっかり起きて走るつもりでいたが、まさかの寝坊。予定外の３日連続オフになってしまった。そうするとブログに書くこともない。

昨日に続いて雨。降ったり止んだりだけど、突然降ってくるのと、雨脚が強過ぎて恐くて外に出れたもんじゃない。ということで昨日と同じ１日をすごす。ツールがライブで昼間に見れるのはいいな。

予報通りに雨。ローラーに気持ちを切り替えるべきなのかもしれないが、そうもいかず。買い物行って、部屋の掃除して、ツールのライブ見て…、どちらかというとこれが普通の人の休日か。

レストと決めていたわけでも、疲労があったわけでも、寝坊したわけでも、仕事が忙しかったわけでもないが、なぜかノーライド。自分でもいまいち、なぜノーライドだったのか分からない。こんな日も、たまにはあってもいいだろうと割り切っておこう。でも、こ…

今日こそ6時間のドライブを経て帰還。時間的に遅くなったわけではないので、乗ろうと思えば乗る時間はあったが、6時間もドライブしたら気力がなくなり、そのまま就寝。特に書くこともないので、お昼に入ったカントリーフードのレストランの写真をアップして…

昨日、片道6時間かけて移動したということは、今日も片道6時間かけて戻らないといけないということ。のはずが、諸事情により1日出張が延長。今日は打ち合わせして、ホテルで仕事して1日終わり。ホテルにジムがあるから、こんなことなら着替え持ってくればよ…

日本での職場に行って、バタバタバタと打ち合わせ。あっという間に夕方。もう明日はフライトと思うと、1週間早かった。また次に帰ってくるのはいつだろう。可能性としては予算会議があるから来月末か。ホテルのビュッフェ朝食で、引き続き、ザ和朝食。この後…

9日の朝にアメリカを出て、成田についたのが10日の夕方。時差が13時間あるので、僕の6/10は11時間しかなく、移動のみで終わり。飛行機で寝れないって人もいるけれど、僕は全然そんなことなく、今回も途中で何度か起きたけど6時間くらいは寝てたな。

昨日やり切れなかった仕事を少しして、昨日同様にサイコンなしで1時間サイクリング。そして寝たなぁ。多分16時間くらいこの日は寝てたかな。寝すぎて頭痛くなった〜。仕事でバタバタも、あと月曜、火曜の2日のはずと信じてがんばる。

今週は平日にトラブル対応で仕事が後手後手だったので、週末だけど自宅で仕事。末期症状その1パソコンに向かっている途中、普段はガレージに置いてある自転車を目の前に持って来て、Madoneを見ながら仕事を。末期症状その2仕事にある程度目処がついたところ…

何か自分で書いてて、テンション下がってきた。こんな事を書いて、人の目にさらしても何の為になるんだろう。人が見てモチベーション下がる様なことなら、書く必要もないんじゃないか。一方で、ブログって日記だから、自分の為にいい事も悪い事も残しておい…