2017-03-03から1日間の記事一覧
今日も朝晩ローラー1時間ずつ。いい加減にあきるな、そして3日目にして早くも毎日ローラーを2時間ずつやる大変さを身にしみて感じる。やはりローラー中心で2,000km/月は結構しんどいものがある。 朝ローラー60分 200w 720kj TSS52 夜ローラー60分 184w 660kj…
今日も朝晩ローラー1時間ずつ。いい加減にあきるな、そして3日目にして早くも毎日ローラーを2時間ずつやる大変さを身にしみて感じる。やはりローラー中心で2,000km/月は結構しんどいものがある。 朝ローラー60分 200w 720kj TSS52 夜ローラー60分 184w 660kj…