寒い、疲れてる…、どうしようと考えた挙句、来週は平日月曜からしっかり練習すればいいということにして、今日はほぼ休み。気休め程度にランニングを軽く。 ラン5km 21:46 ほぼ休みとは言え、天気も良かったのだから、小一時間程度走りに行けば良かったとい…
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