今日は昨日サボったこともあるし、ちょっと頑張る予定の日。本当は昨日やるはずだったが…。とは言え、そこまで全力で頑張るわけでもなく、強度を調整しながらの基礎トレ継続。20分を260wそこそこで2本やって、間の休憩も休み切らないように。20分 268w - 10…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。