まずはローラーで1日を始める。短くても、気分的に1日が非常に心地良い。下手な薬より、よっぽど効果てき面です。ローラー30分 216w 390kj TSS29バタバタしていた週の前半の仕事を片ずけ、借金生活にサヨウナラ。当然、この日だけで見れば忙しかったけど、…
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