ローラー60分

ローラー

2,000km/月を目指して練習をしていたが、右足の違和感が強くなっている気がする。痛みとまではいかないので明確に悪化ではないけれど、悪化させたら元も子もないので、ちょっと練習を自粛する。もしかすると週末に頑張り過ぎただけかもしれないけれど、朝晩ローラーやると練習と練習の間が短すぎる可能性もあると思い、今日からは1回/日にする。

ローラー60分 200w 720kj TSS52