引き続きモチベーションがいまいち上がらない。でも、二日続けては休みたくないと思えるだけまだましか。こういうときに、気晴らしでランニングという選択肢を選べることを考えると、ランを出来る身体にしておくことも必要だと思える。
タイムを気にしないつもりで走っていたので、最初は抑え気味に4:50-4:45/kmだったが、結局少しずつタイムは上がって、最後3kmは4:00/kmでまとめる。
ラン16km 1:13:07
年末に日本に帰ろうと思っているので、飛行機のチケットを調べてみたら、すげぇ高い。ちょっとビックリするくらいの値段に上がっている。早く帰る日決めないと。
