2016-05-09 ゆるゆる25km バイク やばい、疲労を通り越して、完全に足が痛い。どれだけ弱っているんだ、俺の身体。 そんな今日は休みか、軽く30分くらいローラーとしたいところだが、3月に帰国時に森山さんにももっと走らないとと言われたので、近所を軽くでも走る。今年の目標は実走をいっぱいするです。(他にもあるけど) 25km 54min 469kj TSS34