ダイエット60分その2

ダイエットと書いてローラーと読む60分二日目ではあるが、消費カロリーが摂取カロリーを下回って始めてダイエットは成り立つ。今日だけでなく、ここ最近、明らかに摂取カロリーが上回っており、ダイエットが全く成立していないが、better than nothingと思っておこう。

ローラー60分 200w 720kj TSS50