帰国？出国？からのローラー40分

今日は１日がとにかく長い。11時に成田を発って12時間のフライトを終えると9時に戻るという、１日が37時間の日。

出国前には恒例のJALラウンジでカレー。相変わらず美味い。

無事にトランジットを終え、最寄りの空港に降り立つと14時。日本時間だとAM３時。そこから家までの１時間のドライブがツラい、眠い。事故だけは気を付けねば。

出張の荷物を片付け、洗濯などをしてからローラー。日曜から運動していないし、汗をかいてスッキリしたいし、何より運動でもしないとそのまま寝てしまいそう。

ちょっと休み過ぎている感じで上手く踏めない。もしかすると、ただのフライトの影響かもしれないが。

さすがにフライト疲れでだるくて、サクッと汗流すくらいしか出来ない。

ローラー40分 225w 540kj TSS41