2017-01-24から1日間の記事一覧

ラン18km

勝田マラソンに向けてランのトレーニング。…、エントリーしてないけどね。その2。 昨日の疲れ、と言うより筋肉痛がふくらはぎ、太ももに残るけど、今日も走る。でも、昨日に続いて身体の動きはいい感じ。寝起きにいきなり走っても、動きが軽くて心地いい。昨…