勝田マラソンに向けてランのトレーニング。…、エントリーしてないけどね。 じっくり走りたいので、5分/kmくらいのペースで15kmくらいと思っていたら、走り出した瞬間に身体の軽さを感じる。時差はあるものの、土曜にローラーで30分やって、日曜にフルオフだ…
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