2017-01-05から1日間の記事一覧
朝は何をするわけでもなく、ただ1時間回すのみ。 ローラー60分 225w 810kj TSS64 仕事の後にいつものように軽くランをしたかったが、とうとう雪が降り始めてランはDNS。変わりに短くローラー、…のつもりが、時間は短いものの、しっかり追い込んでしまった。 …
朝は何をするわけでもなく、ただ1時間回すのみ。 ローラー60分 225w 810kj TSS64 仕事の後にいつものように軽くランをしたかったが、とうとう雪が降り始めてランはDNS。変わりに短くローラー、…のつもりが、時間は短いものの、しっかり追い込んでしまった。 …