2016-11-12から1日間の記事一覧

今日も134km走って8分×8

先週も寒いと書いたが、今日はもっと寒い。最低気温-2℃。天気は晴れのようなので、日が出て暖かくなるのを待つが、10時になっても4℃。これ以上待つと走る気力がなくなってしまうので、10時少し前にスタート。とはいえ走り終わった時には10℃くらいあったよう…