2016-09-02から1日間の記事一覧
あっ、朝起きて分かるヤバさ。疲労もがっつり、加えて筋肉痛まで。当然と言えば当然か。1ヶ月近く運動しないで一般ピーポーに成り下がった体力なのに、突然垂直立ち上がりで練習始めたからな。 今日はやっとの思いでローラー40分。これで限界。 ローラー40分…
あっ、朝起きて分かるヤバさ。疲労もがっつり、加えて筋肉痛まで。当然と言えば当然か。1ヶ月近く運動しないで一般ピーポーに成り下がった体力なのに、突然垂直立ち上がりで練習始めたからな。 今日はやっとの思いでローラー40分。これで限界。 ローラー40分…