2016-02-24から1日間の記事一覧
今日は仕事後に少しがんばるつもりなので、朝は流すのみ。 ローラー60分 200w 720kj TSS49 少しがんばって20分をやってみるが、久し振り過ぎてキツ過ぎる。体調上がってないときの250wは、調子いいときの280wより何倍もキツい。途中、10分でやめようと何度…
今日は仕事後に少しがんばるつもりなので、朝は流すのみ。 ローラー60分 200w 720kj TSS49 少しがんばって20分をやってみるが、久し振り過ぎてキツ過ぎる。体調上がってないときの250wは、調子いいときの280wより何倍もキツい。途中、10分でやめようと何度…