2015-10-28から1日間の記事一覧
もう同じことの繰り返しなので書くこともない。あえて言うなら雨が上がってランが出来てよかった。ローラー40分 580kj TSS54 / 20分290wラン8km 35:36とここまで書いて終わりにしようと思ったら、ローラーで290wって悪くないな。確か15分くらいまでが285wと…
もう同じことの繰り返しなので書くこともない。あえて言うなら雨が上がってランが出来てよかった。ローラー40分 580kj TSS54 / 20分290wラン8km 35:36とここまで書いて終わりにしようと思ったら、ローラーで290wって悪くないな。確か15分くらいまでが285wと…