2015-08-12から1日間の記事一覧
今日はしっかりランニングを。こちらの朝6時前はまだ暗いが、20℃以下なのでランニングをするには非常に走りやすい。今日は終始余裕を持ちつつも、リズムよく走れて、ここ最近で一番いい感じで走れた。呼吸はだいぶ余裕があっても、それでも足にしっかりダメ…
今日はしっかりランニングを。こちらの朝6時前はまだ暗いが、20℃以下なのでランニングをするには非常に走りやすい。今日は終始余裕を持ちつつも、リズムよく走れて、ここ最近で一番いい感じで走れた。呼吸はだいぶ余裕があっても、それでも足にしっかりダメ…