今日は覚悟を決めて短くてキツイのをやろう。さて、何をやろうか…まだ自分ではやったことのないkamataプロトコル?久し振りの高強度でどんな強度で出来るか分からないから却下。5分×5?長い、ツライ、却下。5分×3?セット数減っても、強度上げないといけない…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。