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ラン5km

寒い、疲れてる…、どうしようと考えた挙句、来週は平日月曜からしっかり練習すればいいということにして、今日はほぼ休み。気休め程度にランニングを軽く。

ラン5km 21:46

ほぼ休みとは言え、天気も良かったのだから、小一時間程度走りに行けば良かったといまさら後悔。

 

その後はマドンの洗車整備をしたり、読書をしたり、のんびり一日過ごす。

最近1日1ハーゲンダッツ(ファミリーサイズ)が止まらない。

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