寝坊2日目からのラン5km
題名の通り、2日連続の寝坊。今週は少したるんでるな。それでも9月に入ってから、1ヶ月で寝坊は2日だけだから、まぁ悪くない、というかがんばっている方だろう。練習の中身は別として。
取り敢えず最低限のラン5km 24:41。
明日はしっかり走るぞ。天気よくなさそうだからローラーかな。
題名の通り、2日連続の寝坊。今週は少したるんでるな。それでも9月に入ってから、1ヶ月で寝坊は2日だけだから、まぁ悪くない、というかがんばっている方だろう。練習の中身は別として。
取り敢えず最低限のラン5km 24:41。
明日はしっかり走るぞ。天気よくなさそうだからローラーかな。