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ラン5km

ランニング

今週は月~木でしっかり練習出来たし、明日しっかり乗りたいから回復に専念して、ゆっくりゆっくり5kmランニングするのみ。本当は1時間ローラーも回そうと思っていたんだけれど、回復に専念。(本当はローラーは挫折した説が90%)

ラン5km 27:00

人生において、こんなにゆっくり5km走ったことないくらいのペース。きっとこれなら、明日は起きた瞬間から足すっきりだろう。