ローラー30分

二日ノーライドのあとの月曜日。仕事があると思うと、何も考えずに起きたらそのままローラーへ。それでもいまいちやり切れず、ただ30分漕いで終わり。やらないよりはいいだろう。実際、その程度ではあるが、そう思わないとやっていられない。

ローラー30分 217w 390kj TSS29