疲労が出てきた日曜日

昨日の予定外の長旅の疲れが出て、何も出来なかった一日。昨日は家に帰ってきた時点で疲れ果てていたので、出張の片付けなどせずに、そのままシャワーだけあびてベッドへ。今朝、起きてからスーツケースの片付けや洗濯をするので精一杯。トレーニングなんてところまではとても辿り着くことが出来ずに、むしろ生命維持で精一杯の感じ。

結局1週間くらいノートレーニングが続いてしまった。まぁ、特にいつまでに身体をつくらないといけないというわけではないので、またマイペースで3月末くらいを目処にぼちぼち上げていこう。