ローラー50分

もう9月も終わり、今年もあと3ヶ月か。早いなぁ。


昨日しっかり走ったので、今日は流しのみ。ローラーで、って天気予報は日曜までずっと雨だ。ずっとローラーか。そろそろランニングをしたいのだが。別にラン自体をやりたいというわけではなく、ローラーでもいいのだが、ランを暫くしないで、次に走った時に走れない、ダメージが大きくなるのがイヤだ。


ただ流すのみ。

ローラー50分 200w 600kj TSS42