ラン8km

軽く30分ちょっとランニング。ちゃんとソールの厚いジョグシューズを履いて、無理したペースに上げないようにして、身体へのダメージを少なくする。

ラン8km 37:19


これだけだとネタが少なく寂しいので。僕のサングラス、メガネコレクション。サングラスはRudy、メガネはOakley派です。新しいのがほしいな。

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