ラン13km

体力的にではなく、メンタル的に疲れていたので、気晴らしにランニングを。のんびりサイクリングでもいいのだが、どうしてもサイコン、パワーを見てしまうので、数字を気にしないでランニングをすることに。

そうやって気楽に考えると気持ちよく、調子よく走れるもんだ。気候も涼しくて気持ちよかった。


ラン13km 61:48