エモンダで55kmアゲイン

熱中症になって翌日には回復はしないけど、のんびり省エネ走法でサイクリング。トレーニングじゃなくてダイエット。

昨日と同じコースを走って、同じ様に脱水になって帰宅。


55km 1:53 1,159kj TSS88


エモンダは走っててとにかく気持ちイイ。