2015-05-21 借金完済 ローラー まずはローラーで1日を始める。短くても、気分的に1日が非常に心地良い。下手な薬より、よっぽど効果てき面です。ローラー30分 216w 390kj TSS29バタバタしていた週の前半の仕事を片ずけ、借金生活にサヨウナラ。当然、この日だけで見れば忙しかったけど、何とか軌道に乗った感じ。後は練習にアドバイスさせてもらっている人たちのメニュー作成なども、借金返済せねば。