2016-12-24から1日間の記事一覧

モーリーライド69km

今日は土曜日なのでモーリーライド。涸沼の周回がずっと向かい風だった。 今日意識したのは、最近実走するときに意識している頭の高さ。どんなに上半身を低くしても、頭が高い位置にあると空気抵抗が増えてしまう。と言うか、僕自身が上半身の前傾を意識して…