2016-12-17から1日間の記事一覧
外は気温は高いが強い雨と風。迷わずローラー。でも、気合いのローラー3時間とか4時間なんてやる気にならないし、やるタイミングでもないので、短く上げて終わり。 一昨日失敗した10分走に挑戦、目標は変わらず330w。足は重くはないが、軽くもないという感じ…
外は気温は高いが強い雨と風。迷わずローラー。でも、気合いのローラー3時間とか4時間なんてやる気にならないし、やるタイミングでもないので、短く上げて終わり。 一昨日失敗した10分走に挑戦、目標は変わらず330w。足は重くはないが、軽くもないという感じ…