2016-09-23から1日間の記事一覧
明日しっかり走る為に、今日はいつもより弱く、疲れを溜めない。 ローラー60分 167w 600kj TSS35 ラン5km 24:26 今日も足を回しているだけだし、昨日も疲れることをやっているわけではないのに、それでもやっぱり疲れているのかな。最近、やたらと眠くなる気…
明日しっかり走る為に、今日はいつもより弱く、疲れを溜めない。 ローラー60分 167w 600kj TSS35 ラン5km 24:26 今日も足を回しているだけだし、昨日も疲れることをやっているわけではないのに、それでもやっぱり疲れているのかな。最近、やたらと眠くなる気…