2016-09-14から1日間の記事一覧
だめだー。全く動ける気がしない。予定通りと言えば予定通りだし、予想通りと言えば予想通り。 一昨日と同様に強度は上げずに、軽くローラーとラン。休みたいし、もう少し量を減らしたいところだけれど、ダイエットもしないといけないので動く。食べる量を減…
だめだー。全く動ける気がしない。予定通りと言えば予定通りだし、予想通りと言えば予想通り。 一昨日と同様に強度は上げずに、軽くローラーとラン。休みたいし、もう少し量を減らしたいところだけれど、ダイエットもしないといけないので動く。食べる量を減…