疲労のピークとは言え、300wも出なかった。いろいろ書いても言い訳にしかならないので、結果の数値のみ。 アップ兼計測場所までの移動 23:49 232w 本気で一本 7:17 296w 帰りに出し尽くす 9:02 255w トータル52km 1:46 1,022kj TSS96 木金の2日間回復させて…
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