どう考えても衰えすぎだ。昨日のローラー20分で足に張りを感じる。信じられない。 そんな今日も咳き込みながらも30分だけバロックギアで遊ぶ。決して自転車のトレーニングをしたわけではなく、バロックギアで遊んだだけ。今日は、10分バロックギア→10分真円→…
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