回復走のレベルよりは少し高い気がするが、特に力む訳でもなく、リラックスして1時間回せたのでいいでしょう。ローラー60分 200w 720kj TSS49そして仕事の後のラン5km、23:38。さて、本日でアメリカでの今年の勤務は終わりです。アメリカに来て早くも9ヶ月、…
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