天気予報は雨、アメフトを観に行く約束もあったので、ゆっくり起きて、ローラーを軽く1時間もやればいいと思っていたら…、起きたらしっかり晴れているし。早起きすれば、雨が降り出す前に2時間くらいは外を走れたかな。ローラーを始めると、結構足は軽く回る…
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