2015-11-04から1日間の記事一覧
自画自賛じゃないけど、今日はがんばったと思う。たかが50km、1時間半だけど、密度は濃かった。その分、疲れた。コースの都合で20分(アップダウンの繰り返し)、5分(登り基調)、20分(前半登り基調、後半下り基調)の順に実施。乗り始めてすぐに、ハンドルが近…
自画自賛じゃないけど、今日はがんばったと思う。たかが50km、1時間半だけど、密度は濃かった。その分、疲れた。コースの都合で20分(アップダウンの繰り返し)、5分(登り基調)、20分(前半登り基調、後半下り基調)の順に実施。乗り始めてすぐに、ハンドルが近…