昨日、しっかり練習したので軽くランニング。ラン10km 46:25最近ちょっと悩んでいること、ランを継続するか否か。バイクのことを考えると、中途半端にランをやっていることが弊害にしかなっていない気がする。ランのことを考えてバイクの練習内容を調整する…
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