2015-09-10から1日間の記事一覧
日曜から火曜まで何も運動出来ず、今週も土曜は所用で乗れても朝練程度、日曜も天気が微妙なので練習が足りないのは明らか。どうしても得意な練習に走りがちで、短い高強度の練習が足りていないのは分かっているが、今週は量が足りないので、とにかくボリュ…
日曜から火曜まで何も運動出来ず、今週も土曜は所用で乗れても朝練程度、日曜も天気が微妙なので練習が足りないのは明らか。どうしても得意な練習に走りがちで、短い高強度の練習が足りていないのは分かっているが、今週は量が足りないので、とにかくボリュ…