2015-08-14から1日間の記事一覧
昨日のフルオフは正解だったのかも。丸一日休んでも足に疲労が残っている。かなり根深いな。でも、せっかく調子が上向いているところなので、2日連続で休むことはせず、軽く動いておきたいので、ラン+ローラーをそれぞれ軽くハイブリッドトレーニング。ラン…
昨日のフルオフは正解だったのかも。丸一日休んでも足に疲労が残っている。かなり根深いな。でも、せっかく調子が上向いているところなので、2日連続で休むことはせず、軽く動いておきたいので、ラン+ローラーをそれぞれ軽くハイブリッドトレーニング。ラン…