2015-07-19から1日間の記事一覧
熱中症になって翌日には回復はしないけど、のんびり省エネ走法でサイクリング。トレーニングじゃなくてダイエット。昨日と同じコースを走って、同じ様に脱水になって帰宅。55km 1:53 1,159kj TSS88エモンダは走っててとにかく気持ちイイ。
熱中症になって翌日には回復はしないけど、のんびり省エネ走法でサイクリング。トレーニングじゃなくてダイエット。昨日と同じコースを走って、同じ様に脱水になって帰宅。55km 1:53 1,159kj TSS88エモンダは走っててとにかく気持ちイイ。