2015-06-19から1日間の記事一覧
今日は金曜ということで、土日にしっかり乗る為に軽めに。せっかく、この2週間ほどランニングもちょいちょい出来ていたので、継続する意味でもランの後にローラーという、ハイブリッドな練習。中途半端といえば中途半端だけど、合わせると1時間以上動いてい…
今日は金曜ということで、土日にしっかり乗る為に軽めに。せっかく、この2週間ほどランニングもちょいちょい出来ていたので、継続する意味でもランの後にローラーという、ハイブリッドな練習。中途半端といえば中途半端だけど、合わせると1時間以上動いてい…