2015-04-06から1日間の記事一覧
昨日に続いてトレーニング論を。 さて、ここから大森さんの問いに対しての回答になりますが、FTPをどうやって設定するべきかについてです。 結論を先に書くと、大きく外れてなければ、どうやって設定してもいいです。 というのも、FTPってそんなに頻繁に変え…
昨日に続いてトレーニング論を。 さて、ここから大森さんの問いに対しての回答になりますが、FTPをどうやって設定するべきかについてです。 結論を先に書くと、大きく外れてなければ、どうやって設定してもいいです。 というのも、FTPってそんなに頻繁に変え…